Arrivé en force en occident depuis quelques années, le Yoga connait une ascension fulgurante et s’inscrit aujourd’hui dans une mode “healthy”. Mais qu’est ce le yoga véritablement? 

Les chakras sont des centres d’énergie présent dans notre corps. Ces centres agissent sur nos émotions, notre comportement et notre santé physique et mentale. 

Selon la Bhagavad Gita, l’un des textes de référence du Yoga, il exite 4 yoga principaux : le yoga de l’action, le yoga de la dévotion, le yoga du savoir et le yoga de la pratique spirituelle. 

Végétarisme? Pourquoi?

Est-ce pour la cause animale, pour la protection de l’environnement ou juste pour le fun? A découvrir…

J'ai testé l'abstinence: résultats

Décider de ne plus avoir de relations intimes avec autrui avec ni moi-même, décider de me retirer de la vie de couple, expérience et résultats…

Le sage Patanjali a systématisé le yoga en huit voies: morale, discipline individuelle, postures, respiration, concentration, retrait des sens, méditation puis libération. 

Le stress : le pourquoi du comment

Le stress fait partie de notre quotidien mais nous le connaissons mal et le gérons très mal! Le pourquoi du comment, explications…

Entre les séances de “yoga hip hop”, “yoga et vin” et autres déformations, quels sont les vrais type de yoga asana?  

L’échec des relations amoureuses

Tu penses avoir trouvé l’âme sœur, puis quelques mois plus tard tout s’arrête; tu n’arrives pas à trouver la bonne personne : explication sur le fonctionnement des relations amoureuses. 

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